Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Сет Гиллихан
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Сет Гиллихан, Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой» онлайн
Метки: депрессия, когнитивная психология, преодоление проблем, самосовершенствование, Серия «Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы», Сет Гиллихан, советы психолога, тревожность, эмоциональные состояния
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()