Диета для ускорения метаболизма
Хэйли Помрой, Ив Адамсон
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.
Хэйли Помрой, Ив Адамсон, Диета для ускорения метаболизма — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Диета для ускорения метаболизма» онлайн
Метки: авторские методики, диетическая кухня, диеты, здоровое питание, коррекция фигуры, лечебное питание, похудение, снижение веса
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье
Комментарии ()