Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Геннадий Старшенбаум
«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.
В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.
Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Геннадий Старшенбаум, Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения» онлайн
Метки: Геннадий Старшенбаум, Нервная система, психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, психосоматика, психотехники, самодиагностика, самопомощь, Серия «Умный самоучитель психологии», советы психолога
Комментарии ()