Буддийские медитации. Постижение мудрости на практике
Леша Тэль
Эта книга по буддийской медитации содержит небольшие статьи по практике, которые были написаны в разное время в социальных сетях. На страницах поднимаются темы осознанности, внимательности, психического здоровья, мудрости, сосредоточения и техники их выполнения в виде большого спектра упражнений, которые ведут к здоровью ума, спокойному состоянию психики, равновесию жизни, открытой радости, доброте, щедрости, пониманию того, как устроен человек, его мышление, привычки, эмоции и их причины. Практики южной традиции Тхеравады насчитывают более 2500 лет своей истории и прямо ведут к исконному учению Будды Шакьямуни.
Леша Тэль, Буддийские медитации. Постижение мудрости на практике — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Буддийские медитации. Постижение мудрости на практике» онлайн
Метки: буддийская философия, духовные практики, медитации, психическое здоровье и психогигиена, психотерапевтическая практика, Самиздат
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Религия: прочее
Комментарии ()