Тазовое дно. Книга-тренажер
Ольга Рогова
Книга-тренажер для укрепления мышц тазового дна создана для тренировок в домашних условиях. В ней подробно описана техника выполнения упражнений и основные нюансы занятий. В книге 15 разнообразных уроков для профилактики и коррекции недержания, опущения внутренних органов таза, диастаза и других заболеваний, связанных с плохим тонусом мышц таза. Все уроки описаны простым языком и сопровождаются фотографиями.
Ольга Рогова, Тазовое дно. Книга-тренажер — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Тазовое дно. Книга-тренажер» онлайн
Метки: Ольга Рогова
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()