Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений
Маттиас Хаммер
В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от вредных привычек и сформировать новые, рациональные.
Адресована тем, кто хочет взглянуть на свою жизнь с другого ракурса и последовательно менять ее к лучшему.
Маттиас Хаммер, Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений» онлайн
Метки: авторские методики, полезные привычки, привычки, психология личности
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост
Комментарии ()