Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
Евгений Ходченков
Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и настраиваться каждый день так, чтобы быть хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств.
Эта книга создана по мотивам игры «Первый час», которая за два года существенно изменила жизни ее участников. Вы узнаете реальные истории людей, применявших утренние ритуалы и изменивших свою жизнь к лучшему. Здесь собран весь их накопленный опыт: стартовые точки, попытки внедрить новые привычки, способы адаптировать утренние практики под себя. Авторы уверены, что эти знания помогут читателям контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, независимо от того, что диктуют обстоятельства.
Изучайте уникальный опыт, применяйте утренние практики и учитесь сосредоточиваться на себе, своих ценностях, целях и мечтах. Тысячи людей уже стали богаче, успешнее и счастливее. Наверняка и вы найдете свое в первом часе каждого дня.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Евгений Ходченков, Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день» онлайн
Метки: жизненный опыт, личный опыт, образ жизни, полезные привычки, психотехники, реальные истории, самодисциплина, самоконтроль, самореализация, Серия «Бизнес-психология»
Рубрики: Биографии и Мемуары, Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()