Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом
Стефани Майерс
Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу – одни из самых важных жизненных навыков, которые вы можете передать своему ребенку. Именно ради этого родители используют за столом повторяющиеся команды, упрашивания, подкупы и мольбы, чтобы ребенок все-таки съел пюре из брокколи или попробовал наконец рыбу. Большинство таких приемов помогают добиться цели, но делают семейную трапезу напряженной. Они повышают риск, что неприятные эмоции спровоцируют истерику, и добавляют всем немало стресса. Есть ли надежный рецепт, позволяющий научить детей есть? И что делать, если все идет не так?
Разговоры за едой – это ключевой элемент наших взаимодействий с детьми в аспекте питания. Именно способ, которым вы направляете процесс приема пищи, может снизить число конфликтов вокруг еды. Стефани Майерс предлагает родителям использовать вместо уговоров и принуждений открытый диалог, который станет надежным фундаментом здоровых отношений ребенка с едой не только сейчас, но и в будущем.
«Идеи, изложенные в этой книге, должны помочь с распространенными проблемами, которые встают перед родителями, например, с ситуациями, когда дети капризничают из-за ужина, постоянно отказываются от овощей и неустанно выпрашивают сладости. Я не буду давать вам советов „включать своих детей в процесс покупок еды“, „избегать давления“ и „превращать прием пищи в позитивный опыт“. Вместо этого я научу вас, что говорить, чтобы не начинать торговаться с детьми по поводу еды, и не важно, кто за столом – трехлетка или почти подросток».
Стефани Майерс
Стефани Майерс, Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом» онлайн
Метки: авторские методики, взаимоотношения в семье, книги для родителей, пищевое поведение, полезные привычки, проблемы воспитания, психология общения, советы родителям
Рубрики: Воспитание детей, Детская психология, Здоровье, Медицина
Комментарии ()