Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Артём Фролов
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Артём Фролов, Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги» онлайн
Метки: Артём Фролов, восточные практики, дыхательные упражнения, лечебная гимнастика, оздоровительные системы, реабилитация, саморегуляция, самосовершенствование, Серия «Самадхи (Ганга – Ориенталия)», хатха-йога
Комментарии ()