Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут
Роман Валиулин
Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание. Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое наслаждение перерастает в эмоциональное наслаждение. В итоге постепенно происходит сбой естественной программы насыщения – человек физически сыт, но эмоционально еще голоден, и он продолжает есть до момента эмоционального, а не физического насыщения. Таким образом формируется бессознательное восприятие переедания как нормы. Благодаря технике управления вниманием бессознательного (эмоциональным вниманием) Вы сможете перепрограммировать собственную психику, актуализировав для бессознательного новый акцент – эмоциональное равнодушие к еде, и как следствие – физическое чувство сытости от малого объема пищи. Итоговый результат – значительное снижение аппетита. Без вредных таблеток и без борьбы с самим собой.
Роман Валиулин, Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут» онлайн
Метки: аппетит, Роман Валиулин, Самиздат, снижение веса
Рубрики: Психотерапия и консультирование, Социальная психология
Комментарии ()