Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности
Ася Кузьмина
Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро. Это книга – о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вариантах осознанности, опорах, способствующих развитию психологической устойчивости к переменам. Читателю предлагается узнать и попрактиковать 25 психотехник, которые прошли отбор по критериям наибольшей эффективности и результативности в психологическом консультировании. Хотя автор приводит объяснения и излагает интерпретации сложных психологических идей, но книга предназначена, прежде всего, для практического использования. Читать по порядку вовсе не обязательно. Если конкретная психотехника вам не подходит, смело переворачивайте страницу и ищите то, что вам сейчас актуально.
Ася Кузьмина, Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности» онлайн
Метки: Ася Кузьмина, популярная психология, практикум по психологии, Самиздат, самопознание, эмоциональная грамотность, эмоциональные состояния
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()