Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления» Джессами Хибберд. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Синдром самозванца – это психологическое явление, когда человек искренне уверен, что достиг успеха случайно: благодаря другим людям или стечению счастливых обстоятельств, а на самом деле он не такой умный, как все думают. Раз в достижениях нет его заслуги, значит, он обманщик, самозванец.
Страх разоблачения, стыд от любого промаха отравляют жизнь таких людей и заставляют их трудиться до изнеможения. Они много тревожатся, часто болеют, их карьера и отношения разрушаются.
Клинический психолог, доктор наук Джессами Хибберд объясняет, почему чаще всего этой напасти подвержены умные и успешные люди, развенчивает мифы, на которых держится вся структура синдрома, и дает инструменты, как с ним справиться. В их основе работа с ошибочными мыслями и убеждениями.
Smart Reading, Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари» онлайн
Метки: Smart Reading, краткое изложение, обзоры книг, отношение к себе, поведенческая психология, позитивный настрой, преодоление себя, Серия «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари», советы психологов, уверенность в себе
Комментарии ()