Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Филип Зимбардо
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга – проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Филип Зимбардо, Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе» онлайн
Метки: отношение к себе, повышение самооценки, психологическая помощь, психология общения, психотехники, самосовершенствование, Серия «Практическая психотерапия», уверенность в себе, Филип Зимбардо
Рубрики: Зарубежная психология, Общая психология, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Социальная психология
Комментарии ()