Почему социальные сети разрушают вашу жизнь
Кэтрин Ормерод
В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу уверенность в себе, сделало нас тревожными и снизило способность концентрировать внимание, и предоставляет знания и инструменты для осознания и борьбы с самой сильной зависимостью, которой сейчас подвержено человечество, – зависимостью от социальных сетей.
Книга рассказывает, как уберечь свое здоровье, отношения и карьеру, как научиться анализировать то, что видишь на картинке, и разделять правду и вымысел. Автор подчеркивает, что соцсети принесут пользу, если правильно ими пользоваться. Пандора Сайкс, пишущий редактор Elle и ведущая подкаста #1 в Великобритании The Low High, призывает: «Прочтите эту книгу: она поможет вам сориентироваться в мире соцмедиа и превратить их из оружия, направленного на вас, в полезный инструмент».
Кэтрин Ормерод, Почему социальные сети разрушают вашу жизнь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь» онлайн
Метки: безопасность в Интернете, бестселлеры Amazon, Кэтрин Ормерод, общение в интернете, поведенческая психология, проблемы современности, психическое здоровье и психогигиена, Серия «Цифровой cоциум (Феникс)», социальные сети
Рубрики: Интернет, Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()