Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Карен К. Л. Андерсон
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя… В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Карен К. Л. Андерсон, Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить» онлайн
Метки: вдохновляющие книги, взаимоотношения в семье, взрослые дети, Карен К. Л. Андерсон, конфликт поколений, поиск себя, психологические травмы, психология отношений, психотехники, семейные проблемы, Серия «Травма и исцеление. Истории психотерапевтов», токсичные отношения
Рубрики: Биографии и Мемуары, Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Секс и семейная психология
Комментарии ()