Избавляемся от стресса
Алексей Сабадырь
В книге вы найдете полезные советы, техники релаксации, упражнения по саморегуляции и методики психологической разгрузки, которые помогут вам расслабиться, успокоить ум и восстановить эмоциональное равновесие. Книга делится знаниями и опытом, чтобы помочь вам научиться эффективным стратегиям управления стрессом.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.
Алексей Сабадырь, Избавляемся от стресса — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Избавляемся от стресса» онлайн
Метки: Алексей Сабадырь
Рубрики: Дом и Семья: прочее, Здоровье, Общая психология
Комментарии ()