Активируй свое счастье. Пошаговый дневник перемен
Дарья Макиенко
Эта книга-практикум является вашим персональным проводником на пути к осознанной и счастливой жизни. Основой книги являются научно обоснованные методы и техники, которые помогают развивать осознанность, улучшать эмоциональное состояние и усиливать личную мотивацию. Этот практикум предназначен для развития навыков управления стрессом, изменения негативных убеждений и создания здорового взгляда на себя и мир вокруг. Эта книга для всех, кто желает стать более счастливым.
Дарья Макиенко, Активируй свое счастье. Пошаговый дневник перемен — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Активируй свое счастье. Пошаговый дневник перемен» онлайн
Метки: Дарья Макиенко
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()