Сила момента. Как концентрироваться на важном
Андрей Миллиардов
«Сила момента. Как концентрироваться на важном» – это книга, которая помогает научиться жить в настоящем, сохранять концентрацию и фокусироваться на том, что действительно имеет значение. В ней рассматриваются психологические и физиологические аспекты сосредоточенности, а также практические методы и стратегии для улучшения внимания, управления стрессом и борьбы с прокрастинацией. Книга предоставляет читателю полезные техники, которые помогут оставаться в моменте, справляться с отвлекающими факторами и достигать своих целей с максимальной продуктивностью. Это руководство для тех, кто хочет повысить свою концентрацию и жить более осознанно и целеустремлённо.
Андрей Миллиардов, Сила момента. Как концентрироваться на важном — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сила момента. Как концентрироваться на важном» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, мотивация и личность, осознанность, продуктивность, прокрастинация, Самиздат, стресс, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()