Сила привычек. Как изменить свою жизнь шаг за шагом
Андрей Миллиардов
«Сила привычек. Как изменить свою жизнь шаг за шагом» – это практическое и вдохновляющее руководство о том, как перестроить свою повседневность через осознанные действия. Книга раскрывает механизмы формирования привычек, объясняет, как работает мозг, и показывает, почему даже малейшие изменения могут привести к глубоким трансформациям. Здесь вы не найдете жестких схем – вместо этого вы получите систему, которая помогает выстраивать жизнь по своим ценностям. Шаг за шагом, без давления и надрыва. Это книга для тех, кто готов стать автором своей жизни.
Андрей Миллиардов, Сила привычек. Как изменить свою жизнь шаг за шагом — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сила привычек. Как изменить свою жизнь шаг за шагом» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, осознанность, привычки, Самиздат, самодисциплина, только на ЛитРес, управление временем, Успех
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()