Йога для ума
Ананда Десаи
Каждая глава посвящена определённой технике или принципу, которые помогут укрепить психическое здоровье, повысить концентрацию и снизить уровень стресса. Читатели найдут здесь не только теоретические основы, но и практические упражнения, медитации и дыхательные практики, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.
Ананда Десаи, Йога для ума — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Йога для ума» онлайн
Метки: Ананда Десаи
Рубрики: Здоровье, Общая психология
Комментарии ()