ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы
Александр Костин
Что, если личный психолог всегда с вами – в телефоне, на работе и дома? ИИ уже не просто инструмент для поиска ответов: он анализирует настроение, помогает преодолеть выгорание, формирует устойчивые привычки и учит новому взгляду на жизнь. Эта книга расскажет, как использовать искусственный интеллект для реальной поддержки себя и близких, избегать цифровых ловушек и находить баланс между эмоциями и технологиями. Современные лайфхаки, трекеры привычек, советы по выбору сервисов и практики для каждого – от новичка до продвинутого пользователя. Откройте новую главу личного развития с технологией, которая работает для вас!
Александр Костин, ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы» онлайн
Метки: ChatGPT, Александр Костин, искусственный интеллект, популярная психология, психология личности, психология отношений, Самиздат
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()