Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других
Андрей Миллиардов
«Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других» – это глубокое и практичное руководство по развитию ключевых человеческих способностей: осознанности, эмпатии, саморегуляции и зрелого общения. Эта книга помогает не только лучше понимать свои чувства, но и научиться быть внимательным к эмоциям других, строить более гармоничные отношения, справляться с конфликтами и стрессом без разрушения себя. Через реальные примеры, упражнения и размышления читатель обретает инструменты для внутреннего роста и устойчивости. Это не просто чтение – это путь к себе, к другим, к жизни с большей глубиной и смыслом.
Андрей Миллиардов, Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, осознанность, Самиздат, самопознание, стресс, только на ЛитРес, эмоциональный интеллект, эмпатия
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()