Смысл вместо шума: как не увязнуть в инфопотоке
Алексей Звягин
Вы делаете всё правильно и всё равно чувствуете тревогу?
Эта книга – не про минимализм, уборку или «тайм-менеджмент на кухне». Это откровенный разговор о ментальном хламе, который прячется в наших телефонах, домах и головах.
Почему мы копим подписки, которые ничего не меняют? Зачем храним статьи, которые никогда не откроем? Как чужой успех превращается в наше выгорание? И что на самом деле нужно оставить, чтобы стало легче дышать?
Написанная простым, живым языком, книга помогает навести порядок не в доме, а в сознании. Для тех, кто одновременно работает, воспитывает, любит – и больше не хочет терять себя в этом шуме.
Алексей Звягин, Смысл вместо шума: как не увязнуть в инфопотоке — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Смысл вместо шума: как не увязнуть в инфопотоке» онлайн
Метки: Алексей Звягин, анализ информации, взаимоотношения в семье, информационная защита, Самиздат, самопомощь, самосовершенствование, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Секс и семейная психология
Комментарии ()