Свобода без вины. Как отпустить прошлое и начать жить для себя
Лилия Роуз
Эта книга – честный и глубокий разговор о чувстве вины, которое часто отравляет отношения, карьеру, родительство и внутренний мир. Автор разбирает, как формируется привычка жить с постоянным самоосуждением, и даёт практические инструменты, чтобы освободиться от лишнего груза. Через истории, наблюдения и пошаговые техники читатель учится распознавать навязанную вину, прощать себя, выстраивать границы и жить без постоянных оправданий, сохраняя при этом ответственность и уважение к себе и другим.
Лилия Роуз, Свобода без вины. Как отпустить прошлое и начать жить для себя — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Свобода без вины. Как отпустить прошлое и начать жить для себя» онлайн
Метки: Лилия Роуз, популярная психология, психологическая проза, психология личности, психология отношений, психология успеха, Самиздат, только на ЛитРес
Комментарии ()