Самоиндуцированный когнитивный транс
Игорь Леванов
Книга «Самоиндуцированный когнитивный транс» Игоря Леванова, Мудреца, равного северному сиянию, в жанре психологической фантастики. Это практическое и философское руководство по развитию навыка видеть «по‑вертикали» – сочетать порыв к действию (Солнечный ветер) и принятие смысла (Северное сияние). Автор предлагает не метафизику, а устроенную методику: одновременное прослушивание двух его аудиокниг, двуканальная подача и простые телесно‑внимательные якоря. Ядро метода – двухканальная аудиотехника. Правый и левый наушники воспроизводят разные, но дополняющие друг друга дорожки: одна стимулирует инициативу и микро‑действие, другая мягко задаёт контекст, вопросы смысла и приёма. Одновременное прослушивание способствует перестройке внимательных и поведенческих паттернов – уменьшению автоматической реактивности, появлению паузы между мыслью и действием и формированию привычки «делать и осмысливать» одновременно.
Игорь Леванов, Самоиндуцированный когнитивный транс — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Самоиндуцированный когнитивный транс» онлайн
Метки: Игорь Леванов, позитивная психология, психологическая фантастика, психология личности, психология мышления, психология творчества, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()