Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
Эллен Хендриксен
Сколько стоит ваш перфекционизм?
Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться.
Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой – неидеальным, но настоящим.
Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.
Эллен Хендриксен, Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего» онлайн
Метки: душевное равновесие, отношение к себе, перфекционизм, позитивный настрой, поиск себя, психическое здоровье и психогигиена, самопознание, Серия «Популярная психология для бизнеса и жизни», уверенность в себе, Эллен Хендриксен
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()