Телесное Осознание
Endy Typical
«Телесное осознание» – книга о целостности, где тело становится проводником мудрости. Автор объединяет нейронауку, феноменологию и осознанность, показывая, как ощущения ведут к свободе. Практики (сканирование, дыхание) помогают выйти из автоматических реакций. Это искусство присутствия – путь к глубинной трансформации через связь с собой.
Endy Typical, Телесное Осознание — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Телесное Осознание» онлайн
Метки: Endy Typical, мотивация и личность, психология личности, психология успеха, Самиздат, стартапы
Рубрики: Личностный рост, О бизнесе популярно, Самосовершенствование
Комментарии ()