Циркадные Ритмы
Endy Typical
Книга учит синхронизировать жизнь с внутренними ритмами для продуктивности и энергии. Автор показывает, как свет, сон и питание влияют на работоспособность, превращая рутину в осознанный ритм. Философия действия: слышать тело и подстраивать дела под естественные циклы. Для тех, кто устал от гонки и хочет успеха без истощения.
Endy Typical, Циркадные Ритмы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Циркадные Ритмы» онлайн
Метки: Endy Typical, мотивация и личность, психология личности, психология успеха, Самиздат, стартапы
Рубрики: Личностный рост, О бизнесе популярно, Самосовершенствование
Комментарии ()