Хватит искать правильное состояние. Принципы быстрых результатов
Роберт Стен
овременная культура развития убедила нас: сначала нужно настроиться, восстановиться, почувствовать ресурс – и только потом действовать. На практике это превращает жизнь в бесконечное ожидание и внутренний контроль, который незаметно съедает силы.
Эта книга – не про мотивацию, практики и улучшение состояния.
Она о том, почему сама идея “правильного состояния” стала ловушкой и как выйти из неё без дисциплины, насилия над собой и бесконечной работы над собой.
В книге ты разберёшь:
– почему попытки поднять энергию дают обратный эффект
– как внутренний контроль создаёт хроническую усталость
– почему ожидание «нормы» откладывает жизнь
– как результаты появляются без настроя и мотивации
– что происходит, когда ты перестаёшь измерять себя
– как вернуть устойчивость без техник и самоуправления
Это не вдохновляющая книга. Это трезвый разбор, после которого становится ясно, что именно мешало и почему усилия не работали.
Роберт Стен, Хватит искать правильное состояние. Принципы быстрых результатов — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Хватит искать правильное состояние. Принципы быстрых результатов» онлайн
Метки: как достичь успеха, популярная психология, психология успеха, Роберт Стен, Самиздат, самопознание, самореализация, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()