Жизненная сила. Как вернуть энергию телу и ясность уму через осанку
Роберт Стен
Эта книга для тех, кто устал жить наполовину жизни. Автор объясняет жизненную силу как выносливость, бодрость и внутреннюю активность организма, от которой зависят смелость, настроение и способность добиваться своего. Вы узнаете, почему прямая осанка влияет не только на здоровье, но и на уверенность, как простые незаметные упражнения помогают поддерживать тело в рабочем состоянии, и какую роль в энергии играет загадочная щитовидная железа. Текст вдохновляет действовать сразу: начать утро по-новому, выпрямиться, вдохнуть глубже и почувствовать, как возвращается драйв
Роберт Стен, Жизненная сила. Как вернуть энергию телу и ясность уму через осанку — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Жизненная сила. Как вернуть энергию телу и ясность уму через осанку» онлайн
Метки: отношение к жизни, Роберт Стен, Самиздат, самопознание, самореализация, самосовершенствование, только на ЛитРес, энергия и здоровье
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()