Хлеб с опилками Почему мы годами едим то, что нас отравляет, и как наконец научиться печь свой хлеб
Александр Дивергент
Вы живёте, словно жуёте хлеб с опилками: вроде сыты, но внутри – пустота и боль. Работа, отношения, цели – всё кажется чужим, навязанным, безвкусным. Вы стараетесь «быть лучше», но лишь глубже закапываете себя в ловушку долга, одобрения и страха.
Эта книга – не про то, как добавить в эту жизнь ещё больше усилий. Она – про то, как остановить конвейер, десятилетиями производивший ваш несчастье. Вы найдёте здесь свою «Печь Страха», распознаете «Синдром Голодного Щенка» и научитесь практикам вроде «Тишины на Складе».
Это путеводитель по возвращению к себе. К своему голоду, который станет компасом. К своей муке, из которой можно замесить настоящее тесто. К своей жизни, которая наконец обретёт вкус. Хватит жевать опилки. Пора испечь свой хлеб.
Александр Дивергент, Хлеб с опилками Почему мы годами едим то, что нас отравляет, и как наконец научиться печь свой хлеб — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Хлеб с опилками Почему мы годами едим то, что нас отравляет, и как наконец научиться печь свой хлеб» онлайн
Метки: Александр Дивергент, практикум по психологии, психология личности, Самиздат, самоанализ, самопомощь, эмоциональное выгорание
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Социальная психология
Комментарии ()