Дом, Семья
Комментарий к книге Излишний вес: почему не помогают диеты?
Рецензия на книгу Питание и долголетие
LovetsVetra
Жорес Медведев заинтересовался связью питания и старения, прочитав первые книги по геронтологии, «Этюды оптимизма» Ильи Мечникова и «Продление жизни» Александра Богомольца. Как ученый-биолог он думал над этой темой много лет, что само по себе уже делает эту книгу не пустым размышлением, а выверенным научно-популярным трудом.
На страницах «Питания и долголетия» читатель сможет осознать преимущества сбалансированной и разнообразной диеты. И навсегда разуверится в том, что о своем рационе не стоит задумываться.
Как минимум, хорошая книга с множеством полезных советов и рекомендаций по правильному питанию. К обязательному прочтению для всех, интересующихся данной тематикой.