Дом, Семья
Комментарий к книге 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Рецензия на книгу Незаменимая книга для диабетика. Все, что нужно знать о сахарном диабете
adesignare
В книге мало информации о хлебных единицах (ХЕ). Дано определение на 35 странице (как в Википедии) и куцая таблица значений. Как применять эти данные на практике – не ясно, сколько ХЕ в день можно съедать диабетику 2 типа – тоже не ясно. Огорчило, что 2/3 книги – это рецепты… Причем, они настолько простые и банальные, что до них можно додуматься и без книги. Так же, очень много рецептов жареных продуктов, хотя диабетику нужно исключить или минимизировать жареные блюда. Вердикт – всю информацию, содержащуюся в книге можно найти в Интернете с таким же успехом.
Книга огорчила. Я надеялась на более квалифицированный подход.
испробовано
испробовала на себе и рекомендую всем! Следую книге лениво, делаютолько те упражнения, которые для меня проще, минут 10 в день. Перестала болеть спина отсидячей работы в конце дня и голова при каждом скачке погоды и в общемчувствую себя бодрей, Думаю, если следовать книге строго, результаты вас удивят.