Дом, Семья
Комментарий к книге Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Рецензия на книгу Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»
vk_263277190
Буквально на днях её купил в печатной экземпляре. Книге ставлю 6/5, т.к уже неделю подряд встаю в 5 утра. Сплю меньше 5 часов, и делаю больше вещей, чем делал до этого. Я прочитал около трех книг данного автора. Его книги, для меня это чистая мотивация. Мне нравится, что книга читается легко, и быстро. Книга большая, и это удовольствие можно растянуть на целых 10 дней, если читать по часу в день. За это время, можно привыкнуть не много к новой привычки. Если вы покупаете её, чтобы прочитать, не покупайте. А если купили, сделайте так, чтобы вступить в этот клуб 5 утра, выходите из зоны комфорта.
Очень полезная книга для тех, кто хочет начать правильно питаться. Много полезных практических советов. Книга написана без всякой воды, читать очень легко.