Дом, Семья
Комментарий к книге ТОП-5 полезных привычек для похудения и оздоровления. Практика
Рецензия на книгу Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма
romanir63
Книга понравилась. Во первых в электронном формате, что позволяет читать книгу в любое удобное время, например сидя у парикмахера
И еще плюс – если встречается какая то новая информация, требующая уточнения – немедленно выходишь в интернет и получаешь море информации по заданному вопросу. А потом возвращаешься на страницу – книга помогает фокусировать внимание и искать информацию прицельно
Во вторых интимное здоровье очень важная часть жизни. Дочитала книгу и согласилась с авторами, что от интимного здоровья зависит даже то, с каким запасом здоровья родится ребенок – размах от нарушений иммунитета до аутизма и проблем с лишним весом в будущем. Думаю книга полезна для женщин всех возрастов – мама может узнать о своем здоровье и помогать дочери формировать правильные привычки. Женщины старшего возраста могут узнать полезную информацию для себя. Я прочитала много книг про кишечник и микрофлору, и эта книга – Розовая революция стала еще одним запоминающимся кирпичиком в фундаменте здоровья. У меня осталось очень хорошее послевкусие – я рада, что узнала много нового о женском здоровье. Авторы прогнозируют, что к 2030 году медицина изменится, будут сформированы другие подходы к лечению. Зачем ждать десятилетия, когда сегодня можно узнать и применить для себя элементы будущей очень экологичной медицины.
*****
Книга понравилась тем, что все написано коротко и по делу. Многое про привычки и их формирование узнал впервые.
Так же понравилось то, что вроде всем известная информация сведена в одном месте, с подробным описанием, рекомендациями и планом внедрения в свою жизнь, что очень удобно.