Дом, Семья
Комментарий к книге #КетоДиета. Есть жир можно!
Рецензия на книгу Время есть! Похудение, которое тебе понравится
Dodgergirl
Была у Андрея Невского в школе комфортного похудения, могу сказать, что система действительно эффективная и похудение происходит без стрессов. Свою систему Андрей Невский описывает в данной книге: для тех, кто не хочет платить за кураторство и самостоятельно взять себя в руки)) Очень многое в книге переворачивает наши давние представления о том, что и когда нужно есть) Но к чтению этой книги нужно быть готовым: отбросить все, что вы знали раньше и довериться полученной в книге информации, применив ее на себе. Вот увидите, результаты будут потрясающими:)
Очень понравилась книга!
Читала до этого «парадокс растений», так книга Генералова гораздо лучше – нет воды и страшилок, зато более четкие и научные пояснения. Диета приспособлена для наших условий. Рецепты очень хорошие и помогают понять как её применить. Буду внедрять.