Дом, Семья
Комментарий к книге Бессоница при беременности: что делать?
Рецензия на книгу Оптимульти. Здравствуй, хозяин жизни
delph_
Книгу стоит прочитать всем. До конца. Да, она странная, с бредовыми (как будто) идеями, местами жесткая. Но она может изменить вашу жизнь. Если захотите.
В книге есть задания, которые вы никогда не станете делать. Но есть и те, которые вы захотите сделать обязательно. Если наберетесь смелости. И вот тогда ваша жизнь может поменяться.
Я сам кое-что уже делал, но это пока только разминка. Есть одно задание, которое я очень хочу сделать. Хочу и боюсь. Мне даже думать об этом некомфортно. Но если я все-таки решусь… вы знаете… это изменит меня. Главное, не останавливаться, делать его снова и снова. Для себя, по своим правилам. Книга уже будет не нужна. Свою задачу она выполнит. Теперь мой черед!
В книге перечислены советы, простые для исполнения, которые позволят побороться с бессоницей. Актуально, возможно, не только для беременных.