Дом, Семья
Комментарий к книге Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы
Рецензия на книгу Аюрведическое питание для современного человека
Ca-ac
Полезная книга
Книга насущная практически для всех. Ибо практически нет таких людей, которые питаются правильно. Мы все являемся продуктом того, как мы живём, что мы пъём, чем мы дышим, чем питаемся и как мы думаем. Это определяет и нашу жизнь, и наше мироощущуние, и наше здоровье и настроение. Поэтому эта книга очень полезна всем, кто хотел бы понять причины своих недугов и избавиться от них раз и навсегда.
По сути является ликбезом здоровой жизни и разумного отношения к своему телу. Она учит понимать язык тела и слушать его. По мере приобретения практики, вы начнёте осознавать, что наши традиции в поведении и питании, очень далеки от того, в чём собственно на самом деле нуждается наше тело.
Книга понравилась!Рецепты довольно простые и не нужно покупать мясо единорога, чтобы приготовить вкусное блюдо:) Довольно сытные и разнообразные рецепты! Буду готовить с удовольствием!