Здоровье
Комментарий к книге FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Рецензия на книгу Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием
mara1163
Очень интересная книга о новейших тенденциях в исследовании микробиома человека. Микробиом не только позволяет усваивать человеческому организму различные питательные вещества, получаемые с пищей, но воздействует на возникновение болезней и отклонений в работе организма человека. Микробиом влияет на наше настроение и самочувствие. Это просто целый мир внутри нас, про который интересно почитать и узнать, что же заставляет нас, например, набирать вес, и, есть ли способ подружиться с обитателями нашего кишечника?!
Чрезвычайно рад выходу в свет данной книги. Наконец таки куча полезной информации собрано во едино. Однозначно рекомендую всем «зажравшимся».