Здоровье
Комментарий к книге Голодание – сильнее таблеток! Исцеление, очищение, продление жизни тела и укрепление духа! Авторский опыт + лучшее из систем Брэгга, Шелтона, Шаталовой
Рецензия на книгу Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
migrec
Чудо-гимнастика
На своей шее ощутил эффект от гимнастики доктора Попова. Конечно, хорошо, когда имеешь возможность осваивать комплекс под руководством соответствующего специалиста. Но я пошел по пути самоучителя-самомучителя. Имея некоторый опыт, все же делал это с осторожностью. Не все сразу было понятно, особенно что это такое «малые движения». А когда стал чувствовать каждый позвонок шеи поотдельности, все стало на свои места и «процесс пошел». Избавиться от остеохондроза не удалось, но я на это и не расчитывал, зато самочувствие через два месяца заметно улучшилось. Так что рекомендую эту гимнастику, хорошо бы на первых порах под руководством знающего ее специалиста.
Читается легко, особенно понравился анализ метода Малахова голодание с уринотерапией, и метод Госпожи Лавровой. Очень забавное, но доброе высмеивание данных методик. Спасибо за осень содержательную информацию. Ничего лишнего, все доступно и понятно. Я готова действовать.