Спорт, фитнес
Комментарий к книге Против себя
Рецензия на книгу Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
autoreg859023596
Прочитала книгу. Пью сок сельдерея уже три недели. Существенно прибавилось сил, чувствуется, как тело понемногу приходит в норму. Информация в книге помогает понять, что и как происходит в организме. Книгу стоит прочитать из-за этой информации, а также как мотиватор – после нее срочно захочется начать и не бросать. Только озаботьтесь правильной выжималкой – во-первых, шнековой, а во-вторых, такой, с которой легко управляться – или горизонтальной, чтобы сельдерей не резать, или если хотите еще и другими соками баловаться, то вертикальной с большим горлом, чтоб яблоки целиком кидать и которую быстро мыть (погуглите best slow juicer that saves time).
Прочитала книгу за один вечер. Очень увлекательно и легко написано, во время чтения смеялась и плакала. Кажется, будто ты читаешь дневник другого человека, и узнаешь в нем себя.
После прочтения, я задумалась достаточно ли я люблю и забочусь о своем теле и здоровье, и о том, насколько хорошо мы знаем близких нам людей, и как оцениваем их поступки.
Книга повлияла на меня как хороший сеанс психотерапии. Я очень благодарна автору за нее <3