Спорт, фитнес
Комментарий к книге Программа похудения «Двухнедельный марафон»
Рецензия на книгу Программа похудения «Двухнедельный марафон»
shilloxa4
Весьма неплохой отзыв могу оставить об этой книге. У меня с возрастом основательно замедлился обмен веществ, так что каждый лишний килограмм я теряю буквально с потом и кровью, проводя по 2 часа в тренажерке 3 раза в неделю. С «Двухнедельным Марафоном» я ускорила процесс похудения, и вместо моих классических 900 грамм за 7-8 дней потеряла целых 4 килограмма за полмесяца. Некоторые ежедневные задания были настолько милые, что поднимали настроение на сутки вперед. Сердечное спасибо автору от меня!
Прикольная программа похудения.
Я уже дважды ее проходила. Видно, что автор хотела донести свою систему как можно понятнее другим людям. Не буду лгать, что мне было легко выполнять все ежедневные распорядки, но я все же скинула вес.