Наука, Образование
Комментарий к книге Легкий способ жить без похмелья
Рецензия на книгу Советы столетнего хирурга
vlv686
Советам именно таких людей и надо следовать, потому что если человек не только дожил до настоящей старости (104 года), но дожил здоровым и работоспособным, он понимает в том, что советует. Единственный верный критерий во всем – практика. Причем советует вроде бы банальные вещи – физкультура, отсутствие вредных привычек, умеренность в еде, невовлеченность в чужие неврозы с психозами, и поначалу не совсем понятно, а в чем же секрет долголетия и работоспособности до 100 лет этого человека. Все вроде бы знакомо с детства. Но уже по прочтении книги понимаешь, что знакомое не всегда осознается. Знаем-то мы знаем, однако сами создаем у детей вредные привычки, с которыми крайне непросто расставаться. Ну кому не знакомо «пускай ребенок ест все, что и сколько хочет, а то не вырастет»? Всем не лишне прочитать.
Как я понимаю, сокращенная версия легкого способа бросить пить… Автора очень уважаю!!!! Бросить курить действительно помог! НО, главное помнить, что в основном все зависит от вас, если желания и мотивации нет – то и читать бесполезно, а если есть, то книга будет хорошим помощником. Собственно книга является неплохим мотиватором. К сожалению, не помогло с алкоголем, попробую эту версию, может невнимательно читала…