Общая психология
Комментарий к книге Как возникла жизнь и законы ее развития
Рецензия на книгу Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте
autoreg881447443
Очень рекомендую.
С удовольствием прочитала данную книгу К.Осьмака. Я новичок в деле спорта, растяжки и т.д. Долго изучала вопрос, решала, как делать, надо ли мне это вообще. После прочтения стало ясно: надо! Я поняла, что это вполне реально даже для меня, что это не будет больно и опасно, что я вполне могу делать растяжку дома, сама. В голове как-то все разложилось по полочкам.
Книга дает базовые знания о нашем теле, о том, как работают наши мышцы. Очень просто, конкретно, с юмором. Я часто улыбалась, когда читала. Этакий научный стеб. Автор делится своим опытом, дает только те советы, которые опробованы им самим и которые реально помогают. Есть картинки, показывающие, как делать упражнения. Так и захотелось все попробовать самой.
Книга заряжает оптимизмом и верой в себя. Очень рекомендую.
Это гениально
Автор написал довольно таки великую книгу. Изучая структуры всего в нашем мире я был на минимальном пути от истины, но прочитав книгу я сделал большой прорыв в своих познаниях о мире. Эта книга является большим шагом в понимания окружающего мира и если кто-то собирается открыть себе новые грани, то прошу прочитать эту книгу. Не пожалеете. Сама же книга легкочитаемая и опирается на научные доводы, без псевдофилософских замашек.