Личностный рост
Комментарий к книге Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
Рецензия на книгу Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Lenchans
Огромное спасибо автору за поднятие такой важной темы. Причем тема раскрывается полно, со всех сторон и очень увлекательно. Научные термины иногда мелькают, но тут же простыми словами объясняются. Книга заставляет задать себе множество вопросов, например
"проблема – в смелости спросить себя, чего же ты хочешь на самом деле". «Самокритика – одна из форма хронического стресса и один из путей, ведущий к депрессии. Самокритика дает иллюзию мотивации. Но стресс для долгосрочных задач не работает».
Интересный взгляд. Книга помогла переосмыслить многие факты жизни. Выстроить границы. Взять ответственность за происходящее. Думаю, полезна к прочтению каждому.