Личностный рост
Комментарий к книге Психология эмоций: чувства под контролем
Рецензия на книгу Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами
ikudriavtseva
Главный вывод после ознакомления с этой книгой: лифт этот сам не поедет. Чтобы не застрять, нужно прилагать усилия. Автор доступно раскладывает продвижение к удовлетворению собой по этапам, по сферам жизни, даёт советы прикладного характера.
Например, чтобы закрепить в себе хорошую, полезную привычку, придерживайся её месяц. Или, чтобы продвинуться в каком-то деле, в том числе по работе, планируй пятилетку. Нужно и время, и терпение, и конкретные действия.
В целом книга поможет тому, кто не хочет топтаться на месте.
Очень поверхностно. К научной психологии книга имеет малозначительное отношение. Содержание присущее бизнес-тренеру, – “будь позитивным и живи счастливо”.