Справочники
Комментарий к книге Главное в жизни – Семья
Рецензия на книгу Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте
autoreg881447443
Очень рекомендую.
С удовольствием прочитала данную книгу К.Осьмака. Я новичок в деле спорта, растяжки и т.д. Долго изучала вопрос, решала, как делать, надо ли мне это вообще. После прочтения стало ясно: надо! Я поняла, что это вполне реально даже для меня, что это не будет больно и опасно, что я вполне могу делать растяжку дома, сама. В голове как-то все разложилось по полочкам.
Книга дает базовые знания о нашем теле, о том, как работают наши мышцы. Очень просто, конкретно, с юмором. Я часто улыбалась, когда читала. Этакий научный стеб. Автор делится своим опытом, дает только те советы, которые опробованы им самим и которые реально помогают. Есть картинки, показывающие, как делать упражнения. Так и захотелось все попробовать самой.
Книга заряжает оптимизмом и верой в себя. Очень рекомендую.
Я хочу сказать, что уклон в сторону древних наук таких как Веды сделан верно. Мы, в современном мире забываем, какой должна быть семья, каковы её цели и обязанности жены и мужа. А об этом было сказано задолго до нас нашими предками! Прежде чем создавать семью – нужно отнестись к этому с должной серьезностью, в книге как раз об этом. Ну и ещё кое о чем…