‘10 уроков’
Комментарий к книге Школа гейши в 10 простых уроках
Рецензия на книгу Йога и аюрведа в 10 простых уроках
kostya.mihailov
отзыв о книге «Йога и аюрведа в 10 простых уроках»
Книга содержит доступное и емкое изложение основных идей, на которые стоит опереться тем, кто впервые заинтересовался йогой. Ее можно практически использовать, плавно и понемногу изменяя свой образ жизни, а некоторые идеи можно воплощать в жизнь по ходу чтения. Помогает разобраться в себе с точки зрения выявления особенностей своего организма и подобрать то питание и виды занятий (асаны, дыхательные упражнения), которые окажутся наиболее полезными. Не содержит философских отступлений.
Авторский мусор, вся книга как низкопробная статейка из женского журнала. Название не соответствует содержанию, ничего об искусстве быть гейшей.