‘Анастасия Пономаренко’
Комментарий к книге Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача
Рецензия на книгу Диетологические глупости: Низвержение мифов
autoreg482884085
Книга несомненно имеет право находиться в библиотеке людей, которые берут ответственность за свое здоровье на себя. Написана легким и понятным языком, с юмором. Понравилось, что затронуты психологические моменты переедания или отказа от еды. Многое, о чем рассказано в книге, известно, но ценна именно систематизация – все в одном месте. Немного напрягало приглашение автора в свой центр, мол там вас поймут и помогут :) этакая попытка саморекламы, замаскированная под юмор. Простим автора за данные взамен разумные рекомендации по питанию, занятиям спортом, употреблению Бадов и другим интересным вещам.
Спасибо за оригинальную программу «Кислород». Но поможет ли она похудеть – не уверен! В любом случае было интересно ознакомиться с этой программой! Будем пробовать! )) Всех читателей ЛитРес с Наступающим Новым Годом! А всем, кто желает сбросить лишний вес в Новом Году – успешного похудения!