‘Антон Петряков’
Комментарий к книге FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Рецензия на книгу FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Kharin.eugeny76
честно, и по делу я думаю должно работать, видео на канале очень хорошие, а в этой книге квинт эссенция всего, что на канале. Сейчас я понял, прочитав книгу иного пути похудеть и создать хорошую фигуру как наладить правильный образ жизни и питание попросту нет, а наградой за самоконтроль и выработку правильных привычек и доминант будет хорошее здоровье, внимание женщин и светлая в правильную сторону функционирующая голова. Спасибо, думаю это не последняя книга автора, хотелось бы почитать советы по тренеровочному процессу и рецептам питания от автора.
Давно подписана на канал Антона. Безумно ждала эту книгу, купила в первый же день на ЛитРес и в бумажном виде. Думаю, эту книгу должен прочитать каждый. Особенно люди старшего поколения, которые не одобряют увлечение бодибилдингом своих детей и внуков в силу нехватки знаний об этом вида спорта, вере мифам о здоровье и спорте диетологов и врачей из телевизора.